Blog SlimArt
Articole, noutati medicale si estetice
Cu totii ne luptam. De fapt, ne luptam zilnic cu grijile, cu stresul, cu tot ce ne inconjoara. Aceste lucruri isi lasa amprenta pe chipul nostru sub forma de riduri, iar in multe cazuri ajungem sa aratam mai batrane decat suntem de fapt. Toti imbatranim, dar dorim sa ne mentinem fizic la fel de tineri, […]
Alergatul iti tonifici musculatura si te scapa de grasime. Alearga corect si tine cont de echipament, incalzire, pozitie, hidratare si respiratie corecte.
Intr-o lume nebuna si agitata in care uiti pana si de tine, miscarea te salveaza! De-a lungul timpului, instructorii de fitness au dezvoltat si promovat diferite tipuri de miscare, adaptate la nevoile si cerintele organismului nostru, greu pus la incercare, zi dupa zi, de stres, munca si alimentatie. Un bun exemplu, in acest sens, este […]
Kangoo jumps este un sport special datorita ghetelor folosite atunci cand il practici. Kangoo jumps este benefic pentru trup, glezne, genunchi si coloana.
Ti-ai luat inima in dinti, ai vorbit deja cu doua prietene si va duceti regulat la sala de fitness. Ai ales sa faci exercitii de fitness in marea majoritate a timpului, insa mai alternezi si cu aerobic. Stiai ca nu e de ajuns doar sa te antrenezi, ci mai trebuie sa stii cum si cand? […]
Daca ar exista magazine care ar vinde pungi sau orice alte recipiente pline cu energie, tu ai fi o clienta fidela. Este primavara si astenia care insoteste debutul acestui anotimp se pare ca si-a facut simtita prezenta. Esti din ce in ce mai obosita, dar te simti cat de cat in siguranta, pentru ca nu […]
Vrei sa faci sport si auzi peste tot ca doar prin exercitiu fizic ajungi la o forma de invidiat. Timp liber ai avea la dispozitie doar pentru treburile cotidiene, care ti se par absolut necesare pentru ritmul tau de viata, si prin urmare sala de fitness este un loc destul de rar vizitat de tine. […]
Portfardul este aliatul tau in incercarea de a-ti corecta micile defecte si de a-ti scoate in evidenta atuurile fizice. Dimineata, il folosesti pentru a retusa urmele somnului sau pentru a acoperi semnele oboselii, seara pentru a-ti reimprospata aspectul. Unde esti tu este si el, si ori de cate ori ai nevoie sa iesi dintr-o incurcatura, […]
Ovazul este o planta cerealiera cu tulpina de tip pai si inflorescenta in forma de spic. Ea a fost cultivata pentru graunte, dar nu numai. Ovazul este o buna sursa de carbohidrati cu absorbtie lenta dar si o cereala puternic energizanta, bogata in saruri minerale si vitamine. De obicei se cosuma pe cale interna, prin […]