Ce include managementul greutatii? Include toti pasii pe care o persoana trebuie sa-I faca pentru a-si mentine greutatea normala: • O dieta echilibrata in care caloriile ingerate sunt egale cu cele consumate (prin diverse activitati fizice) • Exercitii fizice regulat Fiecare individ are o greutate optima, intr-o statistica bine stabilita, care-i cea mai probabila sa-i […]