Articole, noutati medicale si estetice
Muschii abdominali bine conturati fac talia mai subtire si armonizeaza aspectul intregului corp. Cauzele deformarii abdomenului sunt multiple, iar efectele sunt colaceii de grasime sau piele lasata. Sunt trei directi in care puteti actiona pentru a scapa de burtica. Daca le combinati si perseverati in a urma zilnic indicatiile fiecareia dintre ele, veti obtine un […]
Ce poate fi mai placut decat sa iti iei avant pe role si sa te strecori cu maiestrie printre obstacole, in timp ce soarele si vantul caldut iti mangaie usor parul si fata. Te relaxezi, faci miscare, iti tonifici muschii si te mentii in forma, in timp ce te distrezi. Daca reusesti sa-ti mentii echilibrul […]
Lipsa timpului este, cel mai adesea, scuza faptului ca nu ajungem la sala de sport. Zilele trec si ne trezim ca forma noastra fizica nu mai este una de admirat, ci dimpotriva. Nici atunci nu e prea tarziu sa luam masuri impotriva sedentarismului si sa ne antrenam un pic muschii. Exista exercitii fizice pe care […]
Avem nevoie de cereale pentru a fi sanatosi! Stramosii nostri au descoperit ca semintele unor plante sunt foarte hranitoare, se pot conserva pe durate lungi de timp si se pot prelucra in diferite moduri, pentru diversificarea hranei curente. Ei consumau aceste seminte in starea lor naturala, fara a pierde ceva din compozitia lor. Astfel, efectul […]
Odata cu venirea primaverii, incepe sezonul pentru jogging. Razele caldute ale soarelui ne duc deja cu gandul la relaxare, buna dispozitie, concediu, la forma fizica de invidiat pe care dorim sa o afisam in vacanta de vara, la mare, pe plaja sau in drumetiile noastre, la munte. Pentru a ne recapata vigoarea si forma fizica […]
Cand avea 90 kg, imediat dupa nastere, Florin Uceanu a declarat ca in 3 luni Nicoleta Luciu va slabi 30 kg, lucru care i-au adus ironii din partea multora, chiar si in timpul unor emisiuni in direct. Ceea ce parea incredibil atunci iata ca s-a intamplat, fotografiile inainte si dupa spunand totul. Iata ce spune […]
