Articole, noutati medicale si estetice
Te-ai gandit vreodata ca simplele activitati pe care le desfasori zi de zi iti consuma nu doar energia, ci si caloriile acumulate peste zi? Sportul nu e singurul responsabil pentru arderea caloriilor, mai sunt si alte actiuni care, repetate constant, te ajuta sa pierzi din greutate. Pe langa timpul liber foarte scurt pe care il […]
Mancarea poate fi cea mai importanta preocupare a ta, mai ales atunci cand esti la dieta. Persoanele care tin regim pot saliva si in fata unei felii de parizer si asta pentru ca, in general, ne simtim atrasi de lucrurile care ne sunt interzise, iar foamea este un instinct primar. Nesatisfacerea senzatiei de foame poate […]
Ai incercat toate dietele posibile, ai mancat din ce in ce mai putin pana ai ajuns la infometare, in speranta ca vei reusi sa mai dai cateva kilograme jos. Daca nimic nu a mers cum ti-ai fi dorit este posibil ca tu sa fi actionat intr-o directie gresita sau, pur si simplu, sa nu fi […]
Este bine cunoscut faptul ca efectele unei alimentatii nepotrivite sunt numeroase si de o importanta majora, mai ales daca o persoana este supraponderala sau prea slaba sau are diferite alte afectiuni. Aparitia uneia sau mai multor dintre manifestarile enumerate mai jos sunt rezultate ale alimentatiei incorecte, fiind atat factorul principal in multe cazuri, cat si […]
Cu totii vrem sa aratam bine , sa fim sanatosi si frumosi, dar putini sunt cei care fac cu adevarat ceva bine sau corect in acest sens. Este vorba in primul rand de curele de slabire la care am apelat macar o data fiecare dintre noi, si probabil o vom mai face cand se apropie […]
Ovazul este o planta cerealiera cu tulpina de tip pai si inflorescenta in forma de spic. Ea a fost cultivata pentru graunte, dar nu numai. Ovazul este o buna sursa de carbohidrati cu absorbtie lenta dar si o cereala puternic energizanta, bogata in saruri minerale si vitamine. De obicei se cosuma pe cale interna, prin […]
Aproape toate ofertele turistice includ si o varianta “all inclusive”. Mai avantajoasa din punct de vedere financiar si mult mai comoda “all in one place”, oferta ce reuneste toate mesele zilei si alte gustari si bauturi racoritoare si alcoolice, servite intre mese, suna suficient de tentant pentru a constitui optiunea multor turisti. Aparent asa este, […]
„Cum sa slabim?” Cate articole nu exista pe tema asta?! Cate idei si sfaturi nu gasesti peste tot?! Citind despre acest subiect, imediat ma gandesc la fetele care isi pun sperantele in cate o dieta minune pentru a obtine rezultatul perfect. Se poate intampla si asa, nu zic „nu”, insa, a atinge si a te […]
Asa cum indica si numele, acest regim are la baza consumul de alimente bogate in proteine. Vorbim de proteine de origine animala, sarace in calorii, care stimuleaza arderea grasimilor si pastreaza neatinsa masa musculara. Fiind un regim destul de sever, nu se adreseaza femeilor insarcinate, care alapteaza, adolescentilor, persoanelor in varsta sau cu probleme de […]
Suntem aproape in luna mai, iar gandul ne zboara la concediu, vara, soare, plaja. Nu-i asa ca deja v-ati luminat la fata! Insa, pe langa odihna si relaxarea pe care le implica ideea de concediu, noi femeile dintodeauna ne-am confruntat cu o problema majora: greutatea. Nu-i asa ca v-ati dori sa puteti manca orice la […]
