Pentru sanatatea ta, fa-ti casa primitoare, armonizeaza-te cu ea!
Cateodata, te uiti in stanga, te uiti in dreapta si nu te mai regasesti intre lucrurile care te inconjoara, in spatiul in care locuiesti. Mobilierul ti se pare total neinteresant si plictisitor. Simti cum te apasa monotonia si vrei sa poti schimbi starea asta. O poti face doar schimband cate ceva in casa ta si armonizandu-te cu ea.
Transforma-ti locuinta astfel incat sa te reprezinte, sa te recunoasca atunci cand ii calci pragul, iar tu sa simti imediat ca ai ajuns acasa. Iata mai jos cateva sugestii, deloc costisitoare, pentru a-ti face locuinta armonioasa si calda, Pentru oricine, casa trebuie sa fie o oaza de relaxare, asa incat sa compenseze stresul zilnic la care suntem supusi, mai ales daca locuim intr-un oras mare, aglomerat si poluat. Primul sfat se refera la culoare, evident. Nu vei gresi daca intre obiectele decorative sau de mobilier se vor regasi si unele viu colorate. Spre exemplu, canapeaua ta ar trebui sa fie imbietoare, dar si foarte confortabila. Daca nu iti poti achizitiona una noua, in culori vii, pune pe cea veche o pilota sau o husa in culori calde si vesele.
Dormitorul este foarte important in aceasta ecuatie a relaxarii! Nu il incarca folosind mobila multa si masiva. Pastreaza lucrurile esentiale in dormitor si descotoroseste-te de restul. Ai nevoie doar de un pat, un dulap si…cam atat. Televizorul si calculatorul nu ar avea ce sa caute intr-o camera destinata odihnei. In caz contrar, iti vor capta atentia intr-un mod negativ, contribuind la cresterea starii de stres si oboseala. Fara multa mobila, vei reusi sa creezi o fluiditate in rutina ta zilnica si sa elimini senzatia de apasare in momentul in care intri in dormitor.
Ai grija cu lumina artificiala! Aceasta scade din intimitatea unei zone destinate relaxarii. Asa ca, alege numai lumina calda si fa in asa fel incat sa-i poti regla foarte usor intensitatea, in functie de starea ta de spirit. Alege pentru peretii tai o culoare pastel, asa cum este rozul deschis, bleu sau crem. Sunt si culori care ataca sistemul nervos, car exacerbeaza senzatia de oboseala. Feriti-va de culorile foarte aprinse si imprimeurile stridente.
Pastreaza fotografiile celor dragi sau lucruri care te reprezinta, aproape de tine, la vedere. Vei crea astfel un spatiu intim, personal, ce va purta amprenta personalitatii tale si, implicit, te va binedispune, te va relaxa si te va lasa sa te bucuri pe deplin de o atmosfera minunata, in care iti vei putea incarca bateriile pentru o noua zi.
Aroma unor lumanari parfumate, aprinse inainte de culcare, va cuprinde si relaxa simturile. Pentru un somn bun, mai ales in cazul celor care sufera de insomnii, mirosul unui saculet plin cu levantica, asezat sub perna, este mai mult decat recomandat: somnul vine garantat.
Aplicarea acestor sugetii vor crea un flux de energie pozitiva, important si des intalnit in arta feng shui, flux de energie care te va ajuta sa te relaxezi si sa te odihnesti oricat de grea ar fi fost ziua ta de munca. Daca te vei delecta si cu un dus fierbinte, o cana de ceai cald, o carte placuta sau o muzica imbietoare, inainte de culcare, efectul de relaxare si echilibrare emotionala va fi maxim.