Morcovi pentru pielea ta

Pentru ca zicala ,,pielea este oglinda sanatatii nostre” este cat se poate de adevarata, trebuie sa ne ingrijim de aspectul ei, cu multa atentie si consecventa.

Indispensabil, cand vine vorba de piele si sanatatea ei, este morcovul. Vitaminele pe care le contine, in special vitamina A si beta-carotenul au un rol primordial in mentinerea sanatatii pielii. Lipsa vitaminei A din corp duce la uscarea pielii de pe maini si picioare, la un aspect general imbatranit al pielii, la aparitia de pete si cosuri.
Beta-carotenul este o provitamina cu proprietati antioxidante si anticancerigene.

Morcovul mai contine vitaminele B1, B2, C si saruri minerale (calciu, magneziu, fier, potasiu, sodiu, fosfor).

Consumat crud, gatit sau sub forma de suc, morcovul isi pastreaza toate calitatile terapeutice. Morcovul este recomandat, in special, persoanelor care au probleme cu vederea, dar si celor care doresc sa-si imbunatateasca vizibil aspectul pielii. Pe langa beneficiile oferite, morcovul are si un gust placut, dulce, zaharul pe care il contine nefiind daunator bolnavilor de diabet.

Protectie impotriva radicalilor liberi

Inainte sa ne expune la soare, vara, putem consuma morcov pentru a ne crea o bariera de protectie impotriva radiatiilor, stiind ca pigmentul beta-caroten blocheaza o mare parte din radicalii liberi eliberati de acesta. Lotiunile de plaja, pe baza de beta-caroten sunt foarte eficiente in a tine la distanta radiatiile, dar si pentru mentinerea unui nivel optim de hidratare a pielii, in timp ce ne bronzam.

Stabilizator pentru bronz

Consumul zilnic a maxim 200 ml de suc de morcovi, ajuta la potentarea si stabilizarea bronzului proaspat capatat. Vei avea un bronz stralucitor care va tine mai mult timp.

Tratament anti-acneic

Rezultatele mastilor cu morcovi sunt remarcabile in tratarea diferitelor afectiuni ale pielii, asa cum sunt acneea si petele de pe fata.

Tonic pentru fata

Se obtine o solutie amestecand suc de morcov cu suc de ananas. Se aplica pe fata, cu ajutorul unei dischete de bumbac si se lasa sa actioneze 15 minute. Se clateste cu apa rece, iar tenul ramane mai luminos si mai catifelat.

Regenerator celular

Un puternic antibacterian si antiseptic, morcovul regenereaza celulele. Aceste proprietati il recomanda in tratarea arsurilor, degeraturilor, ranilor deschise, furunculelor, eczemelor si ulcerului varicos. Se utilizeaza razatura de morcov, invelita intr-un tifon curat, aplicata direct pe rana, pentru aproximativ 15 minute.

Morcovul nu trateaza numai suprafata, ci si interiorul organismului.
Cu rol de intaritor al sistemului imunitar, sucul de morcovi are o valoare nutritionala ridicata, favorizeaza digestia, ajuta la intarirea sistemului imunitar si previne cancerul. Consumat regulat, morcovul reduce semnificativ riscul aparitie cancerului, de orice fel, in special al cancerului pulmonar sau de san.

Cu totii acumulam toxine in organism, iar morcovul este un puternic detoxifiant. Fie prin cure de detoxifiere, fie, mai simplu, prin consumul de morcovi si suc de morcovi, putem sa ne detoxifiem eficient. Potasiul neutralizeaza excesul de aciditate gastrica, iar continutul bogat de vitamina A detoxifica ficatului.

Morcovul lupta impotriva anemiei, epuizarii fizice, ofera protectie cardio-vasculara si are efecte benefice in cazul gastritei, anorexiei, diareei si constipatiei.