Cum Ne Pastram Bronzul Pana La Iarna?

A inceput sezonul concediilor. Fie ca mergem la mare sau munte, ne dorim sa ne intoarcem bronzate acasa. Nimic nu se compara cu bronzul radiant de vara care da stralucire si fermitate pielii. Avand asupra noastra aceasta arma a seductiei, vom purta rochiile vaporoase si scurte cu o mai mare siguranta, stiind ca bronzul pune in valoare atat tinutele, cat si corpul nostru.

Dar cum vom reusi sa ne pastram culoarea pana intram in hainele de iarna? Simplu! Prin hidratarea pielii, ingrijire mai atenta si alimentatie bogata in vitamine.

1. Apa sta la baza functionarii normale a organismului. Fara o hidratare corespunzatoare pielea se descuameaza mai repede. Dupa baie sau dus, lasati pielea sa se zvante sau tampoati-o usor, cu un prosop moale. Daca mergeti la strand sau bazin, nu uitati ca sarea si clorul deshidrateaza pielea. Asa ca, dupa fiecare intrare in bazin, faceti un dus pentru a le indeparta. Hidratati-va si din interior! Consumati zilnic, cel putin doi litri de lichide, pe timpul verii. Ocoliti bauturile carbogazoase! Desi sunt tentante, mai ales in vacanta, inlocuiti-le cu apa plata si fresh-urile de fructe.

2. Celulele de la suprafata pielii se reinnoiesc periodic. Asta ar putea face ca bronzul sa dispara mai repede decat ne dorim. Prin urmare, peeling-urile, manusile abrazive, buretii pentru dus sau epilarea excesiva cu ceara sunt scoase din discutie. In schimb, aplicarea zilnica a lotiunilor dupa plaja sau a laptelui de corp, face ca pielea sa-si mentina elasticitatea si culoarea frumoasa a bronzului.

3. Mancati morcovi! Cu cat mai portocalii, cu atat mai bine. Betacarotenul din morcovi poate pastra mai mult timp coloratia pielii. In acealasi scop, este indicat consumul de ceaiuri si alimente ce contin antioxidanti. Cartofii, sfecla, rosiile, pepenele, bananele, mango, papaya, ceaiul verde si ceaiul rosu aduc un aport substantial de antioxidanti, in corp. Zincul, complexul vitaminelor B, vitaminele A, C si E sunt importante pentru piele, conferindu-i stralucire, elasticitate, ajutand pigmentul natural si protejand-o.