Articole, noutati medicale si estetice
Evitarea unei probleme nu inseamna rezolvarea ei. Asadar, sa privim problema in fata si sa zicem toate in cor: se poate si fara celulita! Daca nu de dragul esteticului, sa incercam sa scapam de celulita de dragul fustelor scurte si rochitelor vaporoase de sezon, care ne fac cu ochiul, parca din toate magazinele, odata cu […]
Salutari cordiale tuturor iubitorilor de zile calde, insorite si nu numai. Timpul acesta frumos ne obliga. La ce? La alergare si miscare, de exemplu. Gata, am spus-o. Acum este publica preocuparea mea sincera pentru intampinarea anotimpului cald, intr-o forma de zile mari. Este, la urma urmelor, si o chestiune de respect fata de natura, de […]
Cand se schimba anotimpurile, succesiv si involuntar, regimul de autoaparare, autosustinere, sau orice alt sistem al corpului are de suferit. De aceea, este bine ca, din cand in cand, sa ii dai o mana de ajutor, aproximativ o data la trei luni. Am iesit din iarna, iar acum ca valtoarea gerului s-a mai potolit, e […]
Nu lasati soarele de afara sa va pacaleasca. Aparitia pe cerul, imbacsit de noxe, a soarelui saturat de exploziile care ne deregleaza i-phone-urile, nu inseamna ca a venit vara. Cele 20 de grade din termometrele ce abia acum se decongeleaza dupa recordurile negative de lunile trecute, reprezinta, inainte de toate, o predispozitie a unui organism […]
Inainte sa apara aspirina, paracetamolul, piramidonul si algocalminul, inainte ca modafenul sa reduca simptomele racelii cam in 2 minute, in 30 de secunde de reclama la tv, existau alte remedii pentru probleme de sanatate sau afectiunile care nu ne lasau stramosii sa descopere evolutia. Se numeau plante si actionau sub diverse forme. Noi le cunoastem […]
Gata cu hainele subtiri, gata cu razele calduroase ale soarelui, iarna este pe picior sa ne inghete, iar temperaturile de afara nu fac decat sa ne intareasca convingerea ca mai sunt doar cateva zile pana atunci. Iarna, zilele sunt mai scurte si intunericul se grabeste sa ia locul luminii, in fiecare zi, din ce in […]
Consumul moderat de ceai verde iti aduce un plus de sanatate si fermitate pentru corp. Masajul cu amestecuri de ceai verde si impachetarile reduc celulita.
Alergatul iti tonifici musculatura si te scapa de grasime. Alearga corect si tine cont de echipament, incalzire, pozitie, hidratare si respiratie corecte.
Zilnic duci o lupta asidua cu factori nocivi pentru mentinerea sanatatii organismului, fapt pentru care vitaminizarea corpului este vitala. In varietatea de vitamine si minerale atat de necesare organismului in fiecare zi, E, vitamina E este un antioxidant puternic care lupta impotriva radicalilor liberi. Pentru ca nu toata lumea stie ce sunt radicalii liberi, trebuie […]
E vara, mercurul termometrelor urca treptat si nu coboara decat spre seara si in timpul noptii. Caldura nu ar fi o problema pentru tine daca nu ai fi o persoana care transpira in exces, chiar si in momentele in care temperatura ambientala este una normala. Cu atat mai mult, daca circuli cu mijloacele de transport […]
