Aboneaza-te

Posts Tagged diete

Metode a la Hollywood pentru “Kilogramele Jos”!

Te-ai intrebat vreodata ce sacrificii fac vedetele de la Hollywood pentru a arata impecabil si a pastra titlul de diva cat mai mult timp? Ce le transforma din simpli oameni in sex-simboluri peste noapte? Dietele. Dar nu orice diete, ci dintre cele mai ciudate. Desi la televizor atesta si jura ca sunt fidele stilului de viata sanatos, fara a apela la metode mai putin ortodoxe de slabire, iata ca vedetele pe care le admiram la televizor calca stramb si adopta unele dintre cele mai bizare retete de slabit. Am ales cateva exemple de actrite, si nu numai, de la Hollywood […]

Citeste Tot Articolul

Reguli de Baza in orice Dieta

Ai incercat toate dietele posibile, ai mancat din ce in ce mai putin pana ai ajuns la infometare, in speranta ca vei reusi sa mai dai cateva kilograme jos. Daca nimic nu a mers cum ti-ai fi dorit este posibil ca tu sa fi actionat intr-o directie gresita sau, pur si simplu, sa nu fi respectat anumite reguli de baza. Pentru tine dieta inseamna a manca putin si din ce in ce mai putin, insa organismul tau are nevoie de energie si nu ai cum sa i-o oferi infometandu-l. Nu-ti lasa stomacul sa strige „Mor de foame!” si abordeaza obiceiuri […]

Citeste Tot Articolul

Managementul Greutatii

Ce include managementul greutatii? Include toti pasii pe care o persoana trebuie sa-I faca pentru a-si mentine greutatea normala: • O dieta echilibrata in care caloriile ingerate sunt egale cu cele consumate (prin diverse activitati fizice) • Exercitii fizice regulat Fiecare individ are o greutate optima, intr-o statistica bine stabilita, care-i cea mai probabila sa-i confere o stare de sanatate buna. Indivizii care sunt in afara acestei greutati optime pentru ei, au riscuri crescute de a se imbolnavi. Care sunt factorii de care depind greutatea unei persoane? – varsta – sexul – comportament – starea sanatatii – factorii genetici joaca […]

Citeste Tot Articolul

Celulita, Bate-o Vina

In aceasta perioada, cand marea ne imbie cu briza, plaje fine, mult soare si bronz, dorinta de a arata bine devine si mai arzatoare.  Cateodata, celulita ne impiedica, insa. Pentru a indeparta celulita, unul dintre cei mai de temut inamici ai siluetei feminine, trebuie sa folosim toate mijloacele de lupta impotriva ei, adaptandu-le stilului nostru de viata, intr-un mod cat mai eficient. Celulita reprezinta o acumulare subcutanata de apa si toxine care degenereaza aspectul sanatos si ferm al pielii, ducand la aparitia inesteticei “coji de portocala”. Din cauza acestor acumulari, circulatia sangvina si limfatica este mult ingreunata, iar oxigenarea tesutului […]

Citeste Tot Articolul

Cum Ne Pregatim Pentru Diete

„Cum sa slabim?” Cate articole nu exista pe tema asta?! Cate idei si sfaturi nu gasesti peste tot?! Citind despre acest subiect, imediat ma gandesc la fetele care isi pun sperantele in cate o dieta minune pentru a obtine rezultatul perfect. Se poate intampla si asa, nu zic „nu”, insa, a atinge si a te mentie in forma ideala insemna mai mult decat a tine un regim alimentar. Cum se poate pune problema din punct de vedere psihologic? Inainte sa incepi sa tii diete, ar trebui sa determini exact ce te face sa mananci. Poti manca peste masura cand te […]

Citeste Tot Articolul

Ultimele Articole

SlimArt FLOREASCA
Calea Floreasca, Nr. 91-111
Telefon: 0754.22.00.50