Aboneaza-te

Posts Tagged abdomen

Pentru ce tendinte trebuie sa te pregatesti sa fii fit in acest sezon

Se apropie sezonul cald si incepe numaratoarea inversa a zilelor in care mai ai timp sa te pregatesti pentru a fi in forma maxima si fit pana la marea schimbare a garderobei. Pentru ca orice antrenament si orice dieta are nevoie de motivatie, iti vom prezenta cateva tendinte hot, care cu siguranta te vor ambitiona sa arati cat se poate de bine in sezonul cald Topuri decupate Pentru ca in acest sezon se poarta decupajele si mai ales topurile decupate, trebuie sa te asiguri de pe acum ca abdomenul tau va arata impecabil. Si asta nu este tot, pentru ca […]

Citeste Tot Articolul

Cum Ne Antrenam Abdomenul

Muschii abdominali bine conturati fac talia mai subtire si armonizeaza aspectul intregului corp. Cauzele deformarii abdomenului sunt multiple, iar efectele sunt colaceii de grasime sau piele lasata. Sunt trei directi in care puteti actiona pentru a scapa de burtica. Daca le combinati si perseverati in a urma zilnic indicatiile fiecareia dintre ele, veti obtine un abdomen de invidiat. Din ziua in care v-ati propus sa dati jos burtica, trebuie sa dati mare atentie alimentatiei, sa va jucati zilnic cu exercitiile fizice si sa apelati la ajutor profesionist. Alimentatia Consumati zilnic, fructe si legume proaspete sau gatite si beti cel putin […]

Citeste Tot Articolul

Transforma Activitatile Cotidiene In Exercitii Pentru Muschii Tai

Lipsa timpului este, cel mai adesea, scuza faptului ca nu ajungem la sala de sport. Zilele trec si ne trezim ca forma noastra fizica nu mai este una de admirat, ci dimpotriva. Nici atunci nu e prea tarziu sa luam masuri impotriva sedentarismului si sa ne antrenam un pic muschii. Exista exercitii fizice pe care le putem face in timp ce ne desfasuram programul zilnic, acasa, la serviciu sau pe strada, fara sa afectam cu nimic activitatile obisnuite. Muschii picioarelor Dimineata, in timp ce va spalati pe dinti, efectuati cateva miscari pentru a va antrena coapsele si gambele. Ridicati un […]

Citeste Tot Articolul

Ultimele Articole

SlimArt FLOREASCA
Calea Floreasca, Nr. 91-111
Telefon: 0754.22.00.50