Ce include managementul greutatii? Include toti pasii pe care o persoana trebuie sa-I faca pentru a-si mentine greutatea normala: • O dieta echilibrata in care caloriile ingerate sunt egale cu cele consumate (prin diverse activitati fizice) • Exercitii fizice regulat Fiecare individ are o greutate optima, intr-o statistica bine stabilita, care-i cea mai probabila sa-i [...] [...more]
„Cum sa slabim?” Cate articole nu exista pe tema asta?! Cate idei si sfaturi nu gasesti peste tot?! Citind despre acest subiect, imediat ma gandesc la fetele care isi pun sperantele in cate o dieta minune pentru a obtine rezultatul perfect. Se poate intampla si asa, nu zic „nu”, insa, a atinge si a te [...] [...more]
In fiecare zi ne dorim sa fim frumoase, iar trusa de machiaj ne sare in ajutor. Dupa ce ne spalam bine fata si aplicam crema, instrumentele din trusa de make-up intra in scena, una cate una, pana la desavarsirea operei pe care fiecare dintre noi o dorim cat mai reusita. Cata grija avem de aceste [...] [...more]
