Cum sa alergi si sa alungi ce-i rau?
Alergatul iti tonifici musculatura si te scapa de grasime. Alearga corect si tine cont de echipament, incalzire, pozitie, hidratare si respiratie corecte. [...more]
Alergatul iti tonifici musculatura si te scapa de grasime. Alearga corect si tine cont de echipament, incalzire, pozitie, hidratare si respiratie corecte. [...more]
Se apropie vara si sezonul sandalelor. Daca abia astepti sa porti sandalele preferate sau ai o pereche noua pe care trebuie neaparat sa o arati, atunci gandeste-te ca in aceeasi masura de cochete si aranjate trebuie sa fie si picioarele tale. E adevarat, nu toate avem picioare perfecte, dar ingrijite si bine puse in evidenta [...] [...more]
Inca din primele luni de viata, gatul joaca un rol important in dezvoltarea noastra fizica. Cand muschii gatului incep sa se formeze, ne putem ridica singuri capul, apoi ne mentinem singuri echilibrul si incepem sa facem primii pasi. Celebra comparatie cu gatul unei lebede, ne duce cu gandul la imaginea unui gat lung, gratios si [...] [...more]