Cum sa alergi si sa alungi ce-i rau?

Cum sa alergi si sa alungi ce-i rau?

Alergatul iti tonifici musculatura si te scapa de grasime. Alearga corect si tine cont de echipament, incalzire, pozitie, hidratare si respiratie corecte. [...more]

Fitness, Sanatate Comentarii (0)

Dupa all inclusive, tine dieta South Beach!

Dupa all inclusive, tine dieta South Beach!

Te supara kilogramele in plus pe care le tot porti dupa tine, insa, pana acum, nu ai gasit nici puterea, nici momentul sa incerci sa scapi de ele? Mai mult, te-ai intors din vacanta si uitandu-te in oglinda observi ca ai mai pus ceva kilograme pe tine, in urma rasfatului culinar incercat la all inclusive? [...] [...more]

Dieta Comentarii (0)

Pentru ce tendinte trebuie sa te pregatesti sa fii fit in acest sezon

Pentru ce tendinte trebuie sa te pregatesti sa fii fit in acest sezon

Se apropie sezonul cald si incepe numaratoarea inversa a zilelor in care mai ai timp sa te pregatesti pentru a fi in forma maxima si fit pana la marea schimbare a garderobei. Pentru ca orice antrenament si orice dieta are nevoie de motivatie, iti vom prezenta cateva tendinte hot, care cu siguranta te vor ambitiona [...] [...more]

Editoriale, Frumusete Comentarii (0)