Comentarii la: De ce ar trebui sa ne pese de nutritie?

De către: Echipa Slimart

Echipa Slimart — Tue, 08 Mar 2011 09:00:03 +0000

Buna ziua,

Cel mai indicat este un sfat din partea unui specialist , de aceea va asteptam la sediul nostru pentru o intalnire cu medicul nutritionist. Acesta va poate face o dieta personalizata in functie de stilul dvs de viata si va poate recomanda si analizele necesare si pasii ce trebuie urmati in continuare.

Nu trebuie decat sa sunati pentru o programare la consultatie la unul din numerele de mai jos :

07320990053
07320990052 de luni pana vineri in intervalul : 11:00 – 20 :00

Va multumim si va asteptam,

Echipa SlimArt

De către: carmen3972

carmen3972 — Sun, 06 Mar 2011 16:44:31 +0000

buna ziua!
am incercat tot felul de regimuri dar la un moment dat m-am declarat invinsa si am cazut chiar in depresie …am si acum teama ca nu voi mai arata niciodata om……am toate simtomele descrise mai sus…ale unui obez….si toate astea din 2004 incet dar sigur de la 54 kg..inaltimea 1.62 cm…..am azi victorioasa greutate de 90 kg…..si nu reusesc sa scad deloc….am munca de birou .de unde ajung infranta acasa…..miscare recunosc nu fac…..am probleme si cu coloana,,,,,,,.am facut tratament pana acum o luna cu eutirox de 25…..pt tiroida…..dar degeaba zic eu in doi ani nu a dat niciun rezultat ……si am renuntat……as vrea sa stiu pt un regim personalizat de ce analize e nevoie…si ce altceva mai trebuie facut?
va implor ajutati-ma
va multumesc!
am varsta de 39 ani…

De către: Dr. Irina Arsene

Dr. Irina Arsene — Thu, 05 Aug 2010 11:17:35 +0000

Pentru Anita.

Suplimentele nutritive sunt bune, sunt chiar recomandata pentru a face fata solicitarilor vietii agitate de zi cu zi, dar ele nu pot inlocui mesele. Incerca pe cat posibil sa mananci echilibrat si suplimentele sa vina ca o completare.

sper sa-ti fie de ajutor raspunsul, Anita.

De către: anita

anita — Wed, 04 Aug 2010 20:59:36 +0000

ce parere aveti despre suplimentele nutritive. imi pot completa nutritia folosindu-le deoarece nu am timp sa iau mese echilibrate?
multumesc

De către: Dr.Irina Arsena

Dr.Irina Arsena — Fri, 30 Jul 2010 13:24:51 +0000

Bineinteles, un regim de viata corect, o igiena alimentara este esentiala pentru a optimiza efectele sportului si ale tratamentelor corporale, nu ma refer la o dieta ci la faptul ca trebuie sa invatam sa mancam corect,sa avem un stil de viata sanatos.

Sper sa-ti fie de folos raspunsul.

De către: Dr. Irina Arsene

Dr. Irina Arsene — Fri, 30 Jul 2010 13:12:42 +0000

Raspuns pentru Ioana.

Regula de a nu manca dupa ora 18:00 nu este corecta, ultima masa se ia cu minim 3 ore inainte de culcare, iar daca este dupa ora 18:00 se consuma doar proteine si fibre. Deci daca mergi la culcare la ora 1:00 , poti avea ultima masa maxim la ora 23:00 , o masa usoara cu proteine si fibre.

Ca sa-ti raspund la intrebare,nu slabesti doar daca nu manaci seara, ci trebuie sa respecti niste principii alimentare(unde este si regula cu mancatul seara) si un regim de alimentatie personalizat organismului tau.

De către: Ioana

Ioana — Fri, 30 Jul 2010 12:36:11 +0000

Daca nu mananc dupa ora 18:00 fara sa tin regim este suficient ca sa slabesc?

De către: Dr. Irina Arsene

Dr. Irina Arsene — Fri, 30 Jul 2010 11:29:01 +0000

Bineinteles ca da, un regim de viata corect si o igiena alimentara este esentiala pentru a optimiza efectele sportului sau al tratamentelor corporale – nu e suficient sa faci tratamente corporale sau sport fara alimentatie adecvata si corecta, si nu ma refer la o simpla dieta, ci la faptul ca ar fi bine sa invatam sa mancam corect, sa avem un stil de viata sanatos.

Sper sa-ti fi fost de ajutor raspunsul, Mihaela.

De către: Mihaela

Mihaela — Thu, 29 Jul 2010 15:22:24 +0000

buna ziua, am si eu o intrebare, daca fac tratamente corporale pentru slabit si sport , mai am nevoie sa tin regim sau vreo dieta?…