Gata cu hainele subtiri, gata cu razele calduroase ale soarelui, iarna este pe picior sa ne inghete, iar temperaturile de afara nu fac decat sa ne intareasca convingerea ca mai sunt doar cateva zile pana atunci. Iarna, zilele sunt mai scurte si intunericul se grabeste sa ia locul luminii, in fiecare zi, din ce in [...] [...more]
Consumul moderat de ceai verde iti aduce un plus de sanatate si fermitate pentru corp. Masajul cu amestecuri de ceai verde si impachetarile reduc celulita. [...more]
Alergatul iti tonifici musculatura si te scapa de grasime. Alearga corect si tine cont de echipament, incalzire, pozitie, hidratare si respiratie corecte. [...more]
