Vrei sa faci sport si auzi peste tot ca doar prin exercitiu fizic ajungi la o forma de invidiat. Timp liber ai avea la dispozitie doar pentru treburile cotidiene, care ti se par absolut necesare pentru ritmul tau de viata, si prin urmare sala de fitness este un loc destul de rar vizitat de tine. [...] [...more]
Portfardul este aliatul tau in incercarea de a-ti corecta micile defecte si de a-ti scoate in evidenta atuurile fizice. Dimineata, il folosesti pentru a retusa urmele somnului sau pentru a acoperi semnele oboselii, seara pentru a-ti reimprospata aspectul. Unde esti tu este si el, si ori de cate ori ai nevoie sa iesi dintr-o incurcatura, [...] [...more]
Ovazul este o planta cerealiera cu tulpina de tip pai si inflorescenta in forma de spic. Ea a fost cultivata pentru graunte, dar nu numai. Ovazul este o buna sursa de carbohidrati cu absorbtie lenta dar si o cereala puternic energizanta, bogata in saruri minerale si vitamine. De obicei se cosuma pe cale interna, prin [...] [...more]
