Fie din cauza stresului pe care il acumulam in subconstient, fie din cauze fizice obiective sau pur si simplu traversand o perioada mai aglomerata, calitatea somnului se deteroreaza. Adormim tarziu, dorimim agitat, ne trezim in timpul noptii si ne odihnim mai putin decat are nevoie organismul nostru. A doua zi resimtim oboseala, iar pe parcursul [...] [...more]
Se apropie vara, si incepem sa purtam rochii mai scurte, bluze care ne descopera bratele si decolteul. Un ton de bronz pe piele da mai multa stralucire aspectului general si ascunde eventuale imperfectiuni. Efectul de bronz uniform si catifelat se poate obtine acum prin cea mai noua si mai sanatoasa metoda, bronzarea organica sau cu [...] [...more]
Lipsa timpului este, cel mai adesea, scuza faptului ca nu ajungem la sala de sport. Zilele trec si ne trezim ca forma noastra fizica nu mai este una de admirat, ci dimpotriva. Nici atunci nu e prea tarziu sa luam masuri impotriva sedentarismului si sa ne antrenam un pic muschii. Exista exercitii fizice pe care [...] [...more]
